Vyberte stránku

I Ty dýchej pro sebe <3

Od malička nás všichni učí, abychom dýchali pro druhé a ještě to na nás oceňují. Je to ale opravdu cesta, která vede k našemu štěstí? www.dychejprosebe.cz nabízí jinou cestu. Naučte se díky dechové terapii podle Wilhelma Reicha spojit sami se sebou a konečně dýchat hlavně pro sebe.
S láskou se na vás těší
Romana Nirmala.

Článek o dýchání s Nirmalou

Na Cestě …
Jmenuji se Romana Ryšavá a jsem žena, která je na Cestě. Vydala jsem se na ni před mnoha lety, kdy jsem potřebovala zpracovat nepříjemné zážitky ze svého dětství, které mi bránily spokojeně žít. Několik let jsem sbírala zkušenosti na seminářích, nyní je zúročuji v praxi. Má Cesta vede přes vysoké hory, které je třeba zdolávat s odvahou i s pokorou, vede přes údolí, kde mohu vydechnout a odpočinout si. Vede kolem potůčků a řek, kde se mohu po náročné Cestě zvlažit a osvěžit. Cestou se kochám barvami stromů a vůní lesa. Příroda je mým druhým domovem. Mé tělo je jím také, byť vždy tomu tak nebylo. Byla jsem od něj odpojená, měla jsem od dětství atopický ekzém. Vytrvala jsem, usilovně čistila příčiny nemocí a ony mě začaly opouštět.

Proč jsem přešla od mentálních technik k těm, které pracují s dechem a dotekem?
Mysl často vymýšlí různé kličky, tělo je pravdivé a ryzí. My se od něj odpojujeme z „bezpečnostních důvodů“, aby nás situace, které prožíváme, tolik nebolely. Odpojování má však háček, přestáváme cítit nejen bolest, ale i lásku, vášeň, radost.

Návrat do těla je však nutný, ba přímo nevyhnutený.
Jednou z technik, přes kterou vede cesta k sobě, zpět do svého těla je Reichovo dýchání. Líbí se mi na něm jednoduchost, v níž spočívá i krása. Odplaví se emoce uvězněné v těle, získáte kontakt se svým zdrojem, se svou vnitřní silou a citlivostí.

Na své Cestě  nacházím stále hlubší spojení se svým tělem, což mně přináší radost a vitalitu do života. Pokud cítíte, že toto by mohla být i vaše cesta, ráda vás na ní budu doprovázet, jestliže si mě jako svého průvodce vyberete.

Chcete se mnou dýchat pro sebe?

9 + 9 =